Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 16,32g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 160,29g.
Ontbijt: Lipton Yellow Label Tea, Colun Quesillo, Quillayes Quesillo, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Selz Galletas Salvado Light, Plátano, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado). Lunch: Lipton Ice Tea Sabor Durazno, Punta Picana, Lipton Ice Tea Sabor Durazno, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Colun Quesillo Light, Castaño Pan de Molde Integral, Colun Quesillo Light, Lipton Yellow Label Tea, PF Jamón de Pavo Cocido. Snacks/Andere: Lipton Yellow Label Tea. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 12 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 48 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apedreros's Gewicht Geschiedenis
|