|
I used a different scale to weigh myself so I'm not sure whether this is accurate but I'm going to use this scales readings for the next 5 weeks.
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 45,51g | Kolhy: 218,86g.
Ontbijt: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Lunch: Woolworths Vegetable Curry Roti. Diner: Roti, All Gold Butter Bean Curry. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, De Bron Mint Toffees, KFC Creamy Oreo Krusher, Bananas . meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|