Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 43,76g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 95,87g.
Ontbijt: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Esselunga Contorno Misto Funghi, Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Esselunga Ceci. Diner: Zucca Delica, Vino Rosso da Tavola, Brodo Vegetale, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello. meer...
|
|
500 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Squats - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|