Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 67,61g | Eiwit: 110,20g | Kolhy: 151,82g.
Ontbijt: Kaffe, Grøn Te, Urtete, Frosne Blåbær, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Thise Mejeri Acido 0,1%, Urtekram Hørfrø, Mandler. Lunch: Arla Hytteost, Buko Rejeost 8% Fedt , Sæby Makrelfilet i Tomat, Tulip Bacon Leverpostej, Vand (på Flaske), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Sort Peber. Diner: Sød Rød Peberfrugt, Coop Blandet Salat, Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andere: Toms Konge Mandler, Klementiner, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Castus Frugtstang Nøddemix, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|