Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 80,78g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 160,71g.
Ontbijt: Su, Su, Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Sek Tereyağ, Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli. Diner: Su, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tat Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|