Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2013
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 107,21g | Eiwit: 113,94g | Kolhy: 221,51g.
Ontbijt: Grapes, Chicken Breast Fajitas, Chicken Noodle Soup, Peas and Carrots (Frozen). Lunch: Grapes. Diner: BBQ Wings, Rising Crust Pizza - Sausage & Pepperoni, 14" Large Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza, Nacho Cheese Tortilla Chips. Snacks/Andere: Dry Roasted Unsalted Almonds. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|