Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 140,99g.
Ontbijt: Chamyto Big Leite Fermentado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Marba Mortadela Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Queijo Branco, Ovo. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Danone Danoninho, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Club Social Sabor Queijo, Oggi Sorvete Napolitano, Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debora Eugenio's Gewicht Geschiedenis
|