Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2011
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
940 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 36,36g | Kolhy: 127,48g.
Ontbijt: silk, Special K Chocolatey Delight Cereal. Lunch: special k protein meal bar. Diner: cream cheese wonton, egg roll, lo mein. Snacks/Andere: special k protein water, vanilla crisp cereal bars. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klover's Gewicht Geschiedenis
|