Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3088 kcal
|
Vet: 103,95g | Eiwit: 172,32g | Kolhy: 363,31g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fiocchi d'Avena, Fage Total 0%. Lunch: Carote, Bonduelle Misticanza, Mozzarella di Bufala, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Pomodorini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Diner: Gran Biraghi Biraghini, Pane Comune, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mozzarella di Bufala, Pasta al Forno, Broccoli Cotti (da Freschi), Carciofi Bolliti, Crocchette di Patate. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Misura Natura Ricca Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Mandorle, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Zucchero, Caffè Espresso, Arance. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|