Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 146,74g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 85,93g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cocoa Powder (Unsweetened), Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Diner: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Snacks/Andere: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|