Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 161,25g.
Ontbijt: Nespresso Caffè . Lunch: Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Merlot, Spumante. Diner: Riso Bianco, Mortadella, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Gorgonzola, Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato. Snacks/Andere: Oreo Crispy & Thin (4), Latte Intero, Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mandorle, Vincenzi Millefoglie, Gelato. meer...
|
|
365 kcal
|
Activiteit:
Passi - 20 minuten, Camminata 6 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|