Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 77,73g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 124,62g.
Ontbijt: Egg, Whole Milk, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Panera Bread Greek Dressing, Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing). Diner: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Aidells Chicken & Apple Sausage. Snacks/Andere: RxBar Minis Coconut Chocolate. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|