Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 88,82g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 210,46g.
Snacks/Andere: Macaroni Cheese, Snowflake Easymix Bran Muffin. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
shilohaida's Gewicht Geschiedenis
|