Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 17,97g | Eiwit: 48,17g | Kolhy: 172,88g.
Ontbijt: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Arance, Zucchine Bollite, Polenta Valsugana Polenta Integrale. Diner: Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Cipolle Mature Cotte, Patata Bollita, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Dado Classico, Zucca Cotta. meer...
|
|
568 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Squats - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|