Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 110,69g | Kolhy: 269,25g.
Ontbijt: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%, Блины с Творогом. Lunch: Котлета Куриная, Лечо с томатной пастой, Гречневые спагетти. Diner: Банан, Чай, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мёд, Чай, Каравай Сухари Ванильные. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|