Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 45,77g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Лента Икра Лососевая Зернистая , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Era Green Семена Чиа, Яйцо Куриное, Белый Город Творог 5%. Diner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Вело - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|