Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 21,32g | Eiwit: 38,91g | Kolhy: 133,78g.
Ontbijt: Kunyit, Pisang. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Labu, Tempe Kukus. Diner: Labu Siam, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puspitq's Gewicht Geschiedenis
|