Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 13,27g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 73,86g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Herbalife Toffee Appel Kaneel, Herbalife PDM. Lunch: Herbalife Toffee Appel Kaneel, Herbalife PDM, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: Spaghetti. Snacks/Andere: Dadel, Wortelsoep, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
zahra.ghezzal's Gewicht Geschiedenis
|