Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 144,91g | Kolhy: 341,90g.
Ontbijt: Czerwona Papryka, Czosnek, Chleb Graham, Cebule, Pomidory, Jajko. Lunch: Krakus Chrzan, Biedronka Polędwica Drobiowa, Chleb Graham. Diner: Pomidory, Krewetki, Ziemniaki. Snacks/Andere: Żywiec Żywiec Białe , Indykpol Polędwica Drobiowa, Chleb Biały, Soplica Nalewka Pigwowa, Fit Sernik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szama1906's Gewicht Geschiedenis
|