Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: Dried Chia Seeds , Banana, Mango, Papaya, Lemon Juice. Lunch: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Bean Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Tofu , Brown Rice. Diner: Quail Egg , Soto Ayam. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sisir Mentega. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uliyah ravika's Gewicht Geschiedenis
|