Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 38,81g | Eiwit: 106,36g | Kolhy: 114,70g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Ipanema Queijo Branco Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Folhas. Diner: Macarrão Integral Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Garibaldi Suco de Uva Integral, Morangos, Danone Corpus Zero Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talitabriamonte's Gewicht Geschiedenis
|