Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 154,16g | Eiwit: 178,54g | Kolhy: 16,85g.
Ontbijt: Badem, Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta Omleti. Diner: Dana Eti, Badem, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. meer...
|
|
3570 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selim47's Gewicht Geschiedenis
|