Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2826 kcal
|
Vet: 134,49g | Eiwit: 146,21g | Kolhy: 259,86g.
Ontbijt: Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets, Land O'Lakes Margarine Stick, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Fried Egg, Panera Bread 100% Whole Wheat. Lunch: Kroger White American Cheese Slices, Chicken Breast, Sam's Club Kaiser Roll, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Coca-Cola 90 Calorie Coke, Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, KFC Popcorn Chicken (Individual). Snacks/Andere: Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries, Entenmann's Little Bites Chocolate Chip Muffins with Real Chocolate Chips. meer...
|
|
4257 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Steppen - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|