Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2013
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 80,03g | Eiwit: 39,78g | Kolhy: 345,88g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Great Value Whole Milk, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Oreo Birthday Cake, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Trident Sugarless Gum with Xylitol. Diner: Oreo Birthday Cake. Snacks/Andere: Pears, Tomatoes, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Vanilla & Reeses Ice Cream. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 5 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|