Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2011
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 8,93g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 47,02g.
Ontbijt: frozen peaches, protein shake. Lunch: greek yogurt. Diner: Unflavored Whey Protein Isolate, Great Value frozen blueberries, protein shake, Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Bob's Red Mill Flaxseed. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sbreaves's Gewicht Geschiedenis
|