Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 50,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 15,77g | Eiwit: 124,93g | Kolhy: 12,49g.
Ontbijt: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Teami Teami Greens. Lunch: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Garlic Powder, Great Value Lower Sodium Bacon. Diner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Snacks/Andere: Nutrigold Triple Strength Omega-3 Fish Oil. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|