Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 58,26g | Eiwit: 44,94g | Kolhy: 113,99g.
Ontbijt: Aceite Vegetal, Marketside Espinaca Baby, Huevo, Tortillas de Harina. Lunch: Pescado Empanizado, Arroz a la Mexicana, Gambas al Ajillo. Diner: Frijoles Refritos, Huevo Frito, Bimbo Pan Tostado Clásico . Snacks/Andere: Manzana, Ferrero Nutella, Coronado Cajeta Envinada, Tía Rosa Conchas, Leche de Almendras. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eldaaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|