Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2013
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 123,64g | Kolhy: 147,85g.
Ontbijt: Herbalife Shake. Lunch: Herbalife Shake, Apples. Diner: Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Mashed Potato. Snacks/Andere: Biltong, Cappuccino, Unroasted Almonds, Apples, Sugar. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|