Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 41,24g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 178,61g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Green Ray Фасоль Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Киноа . Diner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачки, Лук, Чеснок, Green Ray Нут без Сахара. Snacks/Andere: Myprotein Protein Wafers, Зеленое Яблоко, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastya_gusarova04's Gewicht Geschiedenis
|