07mehmet07's Logboek, 10 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
83,7 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2020:
1434 kcal Vet: 53,64g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 169,01g.   Ontbijt: Su, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Beyaz Ekmek, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli. Lunch: Uludağ Gazoz. Diner: Saban Kuru Fasulye , Pirinç Pilavı, Mis Ayran, Su. Snacks/Andere: Çay Şekerli, Ceviz. meer...
2039 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


07mehmet07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.