Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 163,82g | Kolhy: 358,91g.
Ontbijt: Frial Pechuga de Pavo Natural, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete. Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Spaghetti. Diner: Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Merluza. Snacks/Andere: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales Galleta, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|