Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 19,88g | Eiwit: 105,93g | Kolhy: 45,16g.
Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Bakso Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Sayur Lodeh, Bakso Ayam, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardhtafw's Gewicht Geschiedenis
|