Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 212,58g.
Ontbijt: Banana, Framboesas Vermelhas, Qualitá Mirtilo Congelado, Iogurte de Kefir, Sabor da Terra Semente de Chia, Amoras Congeladas. Lunch: Lentilhas Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Friboi Patinho Moido Cozido. Diner: Pizza Marguerita. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DheniseGalvao's Gewicht Geschiedenis
|