Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
541 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 17,50g.
Ontbijt: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Lunch: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim.sager's Gewicht Geschiedenis
|