Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2013
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 169,42g.
Ontbijt: Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie. Lunch: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Yellow Cling Diced Peaches. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kraft Easy Mac, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Lay's Kettle Cooked Sun-Dried Tomato & Parmesan Potato Chips. Snacks/Andere: Almonds, Pistachio Nuts, Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|