Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 102,69g | Kolhy: 168,92g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Almendras, Fresas. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Santa Clara Leche Entera. Diner: Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Andere: Peras, Manzana, Santa Clara Leche Entera, Pimientos Verdes, Mandarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|