Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 119,77g.
Ontbijt: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Aice Milk Melon, Mie Ayam, Tempe Goreng Tepung, Jagung Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Buah Pir, Del Monte Spaghetti Sauce, Buah Pir, DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Richoco Pasta Cokelat, Pisang, Telur, Prochiz Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hellen Jfm's Gewicht Geschiedenis
|