Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
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76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1629 kcal
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Vet: 88,46g | Eiwit: 64,51g | Kolhy: 147,07g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido, Zero-Cal Sucralose, Mamão Formosa. Lunch: Torta de Legumes, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Rocambole de Carne. Diner: Santa Helena Amendoim Crocante, Geladinho, Catupiry Catupiry Culinário Light Forneável . Snacks/Andere: Goiaba Vermelha, Cacau Show Trufa Tradicional. meer...
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2277 kcal
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Activiteit:
Werken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Que saudades de vc! Nunca mais vi seus posts! Como vc está?
14 jan 21 door lid: jaquemiyamoto
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Oi Jaque, td bem?? Eu to mais gordinha mas bem e feliz! Rsrs...ando preguiçosa demais, menina!!! Nem foto dos meus pratos eu tiro! E vc, como está?? Saudades! 😘🥰
14 jan 21 door lid: Laisfb
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#DesceOrdinario 💙💙💙 maravilhosa 🌹🌹🌹
14 jan 21 door lid: DeahFitness
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Tá indo muito bem, ritmo ótimo, permitindo que o corpo mude sem uma mudança radical excessiva!!! Estou torcendo por você Laisfb! 🎯⤵️
15 jan 21 door lid: leovalesi
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Bom dia Lais!!!! Que saudades!!!! Obrigada pela mensagem deixada no meu perfil! Estou na área.....aliás, a área agora é um pouco maior....só não dimensionei o perímetro!!!! Mas pela minha sombra....é preocupante! Beijos carinhosos! Excelente começo de semana!
25 jan 21 door lid: menos_22
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Laisfb's Gewicht Geschiedenis
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