Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 35,60g | Kolhy: 188,65g.
Ontbijt: Indonesian Bika Ambon Cake. Lunch: Honey , Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Green Cabbage, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Kong Kee Egg Tofu, Egg White. Diner: Kong Kee Egg Tofu, Cooked Egg White, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Banana. Snacks/Andere: Nestle Corn Flakes, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Doughnut, Chiffon Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erlina lie's Gewicht Geschiedenis
|