|
lingkar perut 75cm (10 Des)
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 91,77g | Eiwit: 69,12g | Kolhy: 184,70g.
Ontbijt: Roma Biskuit Kelapa, Donat Dilapisi Coklat, Susu Kedelai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Lunch: Telur Asin, Sawi Hijau, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepaya. Diner: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Bubur Nasi. Snacks/Andere: Rengginang, Roma Biskuit Kelapa, Opak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miss.Riska's Gewicht Geschiedenis
|