Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 95,64g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба. Diner: АТБ Венигрет, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Рогачев Сгущенка, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|