Ranger 1966's Logboek, 11 dec 20

Guten morgen meine Lieben Endspurt packen wir’s an und dann ist Wochenende 💪 ich wünsche euch einen entspannten Tag lasst euch nicht ärgern und passt auf euch auf 🍀🍀🍀
109,8 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 21,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2020:
887 kcal Vet: 25,91g | Eiwit: 41,23g | Kolhy: 121,09g.   Ontbijt: Brunch Paprika Peperoni, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Diner: Ofenkartoffel (Schale gegessen), OceanSea Fischstäbchen. meer...
3643 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

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Reacties 
Guten morgen, dir auch einen schönen Tag! Läuft aber gut bei dir 👍 
11 dec 20 door lid: buecherwurm_02
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Tag! 
11 dec 20 door lid: AnnaSeifert82
Das ist wahrscheinlich nur Wasser und es kommt auch das ich Diszipliniert Esse 1000 Kalorien am Tag wird alles wieder abgewogen 😃 
11 dec 20 door lid: Ranger 1966
Guten Morgen auch dir einen schönen Freitag. 👍👏☕☕☕☕🙋‍♀️ 
11 dec 20 door lid: calpe2012

     
 

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