Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 97,98g | Kolhy: 91,02g.
Ontbijt: Дикси Мандарины, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аладушкин Мука Предпортовая, Maxler Казеин, Danone Творог Мягкий 0%, Вологодские Продукты Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Лук Репчатый , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Куриная Печень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Сарафаново Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|