Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 110,73g | Eiwit: 93,54g | Kolhy: 137,56g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Омлет или Яичница. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Щи с Курицей, Ежики, Попкорн без Масла, Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Олейна Подсолнечное Масло . Diner: Макдоналдс Кетчуп, Бондюэль Горошек Консервированный , Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Колбаса Докторская, Петелинка Котлеты по-Киевски . Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Ашан Сушка Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Масло Гхи, Банан, Oreo Мороженое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|