|
Disfruten del finde
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 37,55g | Eiwit: 142,17g | Kolhy: 118,29g.
Ontbijt: HSN Sports Evowhey 2.0, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Lunch: Melón Galia, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Callos, Pan Blanco, Hacendado Chuletas de Sajonia. Diner: Plátano, Brócoli, Pan Blanco, ElPozo Chuleta Sajonia. Snacks/Andere: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|