I have had a good week, pleased with my loss but find it difficult at times when I am feeling hungry/
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|