Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 237,58g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Dried Chia Seeds , Jele Gojiberry, Sunpride Pisang Single, Captain Oats Rolled Oats. Lunch: Teriyaki Chicken, Sunpride Banana, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Vegetable Stew (without Meat), Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. Diner: Kokita Sambal Balado, Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Boiled Egg. Snacks/Andere: Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Original Baked Crisps. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
workout low impact cardio - 55 minuten, walking - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutheea Muthy's Gewicht Geschiedenis
|