Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
620 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 36,54g | Kolhy: 60,28g.
Ontbijt: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Margarina, Milani Paozinho de Milho. Lunch: Nozes de Nogueira, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|