Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 45,57g | Kolhy: 148,05g.
Ontbijt: حمص مسلوق, الحليب (قليل الدسم بنسبة 2 ٪ و المضاف إليه فيتامين A و بروتين), فول, مرتديلا, التفاح, الموز, اليوسفي(برتقال مندرين). Snacks/Andere: مكسرات متنوعة محمصة مع الفول السوداني. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
صمود ٢٠١٣'s Gewicht Geschiedenis
|