Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2013
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 38,92g | Kolhy: 259,64g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Great Value Whole Milk, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Lunch: Oreo Birthday Cake, Bob's Red Mill Vegi Soup Mix. Diner: Boar's Head Delicatessen Style Mustard, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Andere: Bananas, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Grapes, Vanilla & Reeses Ice Cream. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|